Praxis für Allgemein & Integrative Medizin
Sowie unsere Haut uns vor Infektionen am äußeren Körper schützt, sind es unsere Schleimhäute innen, die eine innere Schutzbarriere vor eindringenden Keimen darstellen.
Ein feines Zusammenspiel von körpereigenen Zellen, Schleim und unserer schützenden Flora ist verantwortlich für unsere körperliche Integrität.
Kommt es in dieser feinen Abstimmung zu einer Störung, so ist diese Integrität nicht mehr gegeben und ein Befall durch Bakterien, Viren, Pilze und andere Erreger ist möglich.
Die Fußreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die bei vielfältigen Beschwerden, aber auch zur Entspannung eingesetzt werden kann. Hierbei werden die Fußsohlen in zehn verschiedene Zonen eingeteilt, wobei jede Zone mit einem bestimmten Organ oder Körperteil in Wechselwirkung steht und die Reflexzonen den ganzen Körper darstellen.
Jeder weiß um die Bedeutung des Blutes für unseren Körper, aber nur wenige wissen, dass auch die Lymphe eine lebenswichtige Körperflüssigkeit ist, die aber im Verborgenen arbeitet. Wir nehmen die wichtigen Funktionen des Lymphsystems erst dann wahr, wenn es überfordert ist und seinen Aufgaben nicht ausreichend gerecht werden kann.
Das kann sich durch verschiedene Symptome zeigen, wie Schwellungen in bestimmten Regionen des Körpers, Lymphknotenschwellungen, aber auch Entzündungen und Infektionen.
Dies erklärt sich aus den unterschiedlichen Aufgaben des Lymphsystems. Es ist für die Reinigung des Gewebes zuständig. Außerdem hat es eine wichtige Transportfunktion im Körper, ist aber auch Teil des Immunsystems und damit wichtig für die Abwehr von Krankheitserregern.
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Was hat eine Zuckerkrankheit mit einer Fettleber zu tun?
Mit unserem Wohlstand hat sich folgende Ernährungssituation in unseren Breiten eingestellt: Wir nehmen im Verhältnis zu unserer körperlichen Aktivität zu viele schnell verfügbare und versteckte Kohlehydrate ( Auszugsmehle, Reis, Mais, gesüßtes Getränke, industriell verarbeitete Nahrung, Früchte mit hohem Fruktoseanteil) zu uns. In Folge kommt es zu einem Überschuss an Zucker, führt zu einer diabetogenen Stoffwechsellage und auch zu Einlagerungen von Fett in Organen auch Fettleber genannt.
Wir hören immer öfter, welche Rolle der Darm für unsere Gesundheit spielt.
Um seine Gesundheit zuerhalten, ist eine regelmäßige Darmreinigung bzw Darmpflege von Bedeutung. Wenn wir aber an einer Darmerkrankung leiden, dann ist das Konzept der stufenweisen Darmsanierung als theraupeutisches Konzept heilsam, aber sehr individuell anzuwenden.
Erschöpfungszustände sind Folge von Stress und Überforderung auf verschiedensten Ebenen.
Stress auf psychischer Ebene lässt sich von Stress auf körperlicher Ebene aber nicht trennen. Auf körperlicher Ebene führt er in eine für den Körper ungünstige Stoffwechsellage, die die Erschöpfung dauerhaft unterhält. Es entsteht ein sogenannter nitrosativer Stress, der viele Hormone und Enzyme im Körper, vor allem die der Energieproduktion, schädigt. Somit steht hinter der Erschöpfung meist ein "wahrer" Energiemangel.
